СОҒЛОМ ТУРМУШ ТАРЗИ - САЛОМАТЛИК ГАРОВИ

Баъзан оилада бола туғилиши қувонч эмас, ташвиш келтиради. Ичувчи ота-онадан кўпинча ақлан заиф, довдир фарзандлар туғилади. Бундай болалар ота-она учун ҳам, жамият учун ҳам катта муаммодир.
Кузатишлар шундан далолат берадики, 1000 нафар ақли заиф боладан 500 нафарининг онаси, 70 нафарининг эса отаси ҳам, онаси ҳам спиртли ичимлик истеъмол қилар экан. Француз врачи Демма 28 йил давомида эри ҳам, хотини ҳам ичкиликбозликка берилган ўнта оилани кузатган. Бу оилаларда туғилган 57 боланинг 25 нафари ёшига етмай ўлган, 5 нафарида тутқаноқ касали бўлган, 5 нафарининг бош миясида сув йиғилган, 12 нафари ақли заиф бўлган, фақат 10 болагина соғлом туғилган. Тутқаноқ касали билан оғриган ҳар 100 боладан 60 нафарининг ота-онаси ашаддий ароқхўр бўлганлар.
Ичкилик турли жиноятларнинг онасидир. Далилларга мурожаат қилинса, 70 фоизга яқин қотиллик, 80-90 фоиз безорилик асосан мастликда рўй беради. Агар фуқаролар томонидан спиртли ичимликларни истеъмол қилиш 35 фоизга камайтирилса, қотиллик камида 40 фоизга, безорилик 25 фоизга камайиши аниқланган. 100 грамм ароқ ичиш киши жисмидаги фаол ишлаётган 7500 тўқимани йўқ қилади. 75 гр ароқ истеъмол қилингандан сўнг мушакларнинг кучи 20 дан 40 фоизгача камаяди. Бу эса ўз-ўзидан меҳнат унумдорлигининг пасайишига олиб келади. 25 фоизга яқин ароқхўрлар  мастлик пайтида ўзини-ўзи ўлдиришни ўйлайди. 100 грамм спиртли ичимлик спортчини икки ҳафтага ишдан чиқаради. Спиртли ичимликлар ичиш, чекиш, айниқса, аёллар ва ёш болаларга кучли ва тез таъсир этади.
Аёл киши бир-икки йил мобайнидаёқ алкоголга ўрганиб қолади. 13-14 ёшли ўғил ёки қиз болага бериладиган бир қадаҳ кучсиз вино катта ёшли одамнинг бир шиша ароқ ичгани каби ёмон таъсир этади. Оилада ичкиликбозликми, гиёҳвандликми, кашандаликми, носвой чекишми - қайси бири мавжуд экан, у ерда соғлом фикрли фарзанд камолоти, оилавий бахтиёрлик, ҳамжиҳатлик, ўзаро ҳурмат-иззат ҳақида гап бўлиши мумкин эмас.
Оиланинг соғлом турмуш тарзи, дунёқараши, ота-онанинг ҳалоллиги, поклиги, меҳнатсеварлиги, эътиқоди фарзандларни ичкиликбозликдан, гиёҳвандликдан, кашандаликдан асровчи омиллардир.